高校營養(yǎng)餐承包公司-高校營養(yǎng)餐承包-康來得餐飲管理

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蔬菜、水果和肉類都是人類基本食品來源，高校營養(yǎng)餐承包，可世界一些研究發(fā)現(xiàn)長期大量食用紅色肉類（牛、羊、豬肉等）和日漸增加的慢性疾病有關(guān)，如肥胖、、、心腦血管等疾病。蔬菜、水果、肉類三者如何協(xié)調(diào)，達到營養(yǎng)健康的目的，高校營養(yǎng)餐承包公司，成為當前的重要課題。
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花椰菜花椰菜富含花椰菜(4張)維生素k，能增強血液凝固能力，也是劑維生素a、c和植物鈣的來源。吃法：食用前在冷水中清洗，高校營養(yǎng)餐承包公司，把難以食用的根莖切掉，蒸、煮、炒均可。
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(3)鯉魚味甘性平，具有利水、、下氣、通乳的*；水腫脹滿、病、黃疽、咳嗽氣逆、不通：可清湯煮、清蒸、糖醋或煨。(4)鯽魚味甘性平，具有健脾利濕的*；脾胃虛弱、納少無力、痢疾、、水腫、淋癥、癰腫、*；可清湯煮、清蒸、煎或入藥膳，人丸散劑，外用搗敷。
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