河溝跆拳道培訓(xùn)-威林武術(shù)培訓(xùn)班-跆拳道培訓(xùn)學(xué)校

跆拳道的冷知識你知道多少？
跆拳道的冷知識你知道多少？
很多家長都會送自己的孩子去學(xué)習(xí)跆拳道，你知道關(guān)于跆拳道的冷知識嗎？跟隨著威林武術(shù)小編一起來看看吧：
1、跆拳道的道服為什么選擇白色？
跆拳道發(fā)源于朝鮮半島，而從古至今，朝鮮半島民族一直喜愛穿白色，這事有歷史淵源的。所以跆拳道的道服肯定是以白色為主的，無論是奧運會比賽這樣的世界性競技賽事，還是日常的學(xué)習(xí)和練習(xí)，道服都是白色。這也是因為白色寓意純凈、圣潔，代表這練習(xí)者純潔的心靈和良好的品德與禮儀，所以身穿白色道服，跆拳道培訓(xùn)多少錢，表示練習(xí)跆拳道的人心靈純凈，不斷超越，追求技術(shù)的不斷提升，附近的跆拳道培訓(xùn)班，是一種技術(shù)的象征意義。
2、跆拳道的十級九段是什么意思？ 這個指的是掌握跆拳道技術(shù)的段為水平。一段至三段是入門級，是新手段位；四段到六段基本就屬于屬于中高水平的段位了，說明技術(shù)掌握達(dá)到一定程度了；值得注意的是七段到九段，不是隨便就能考取的，這是專門授予具有很高學(xué)術(shù)造詣或者對跆拳道的發(fā)展有重大貢獻(xiàn)的人，河溝跆拳道培訓(xùn)，堪稱大師級人物了。
一般的學(xué)習(xí)者的教練，跆拳道培訓(xùn)學(xué)校，起碼是達(dá)到跆拳道四段，這就有了具備了*教學(xué)的資格。
學(xué)習(xí)跆拳道的禮儀：?
學(xué)習(xí)跆拳道的禮儀：
1、相互敬禮
跆拳道搏擊運動其實是很重視禮儀的，其實所有的傳統(tǒng)搏擊訓(xùn)練都是注重禮儀的。畢竟尊重對手，新村敬畏才有更高的成就。跆拳道中的禮儀以相互敬禮的形式體現(xiàn)。相互的敬禮，是表示對對手的尊重、禮貌、友好、謙虛和指導(dǎo)的感謝，是一種體現(xiàn)友誼的精神也是一種禮儀思想的外在的表達(dá)方式。
2、訓(xùn)練過程中的注意事項
進(jìn)入道場后不能落座，首先要向旗以及教練行一個鞠躬禮，表示自己對祖國的熱愛和對教練的尊重；見到隊友要主動的行禮問好，以表示自己的友好和關(guān)切的態(tài)度。訓(xùn)練中如果出現(xiàn)發(fā)生力氣不夠、注意力無法集中、動作沒做到位等情況，在教練提出指正示意后，立即行鞠躬禮以表示自己的抱歉之意。
讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道之前，應(yīng)該讓孩子掌握這些基本的禮儀。
少兒學(xué)習(xí)跆拳道注意事項：
1、多進(jìn)行基礎(chǔ)的力量性訓(xùn)練
跆拳道雖然力量不是特別重要的，但沒有力量也是不行的，即時技巧再高，沒有力量也不足以擊倒對手或做出更難度的動作，出腿的速度快但是力量部大的話，對*比賽中勝利的幾率就小了，所以力量也是需要練習(xí)的。這里推薦舉啞鈴和深蹲等動作，可以有效鍛煉力量性。
2、腿部的拉伸性訓(xùn)練
套拳道很重要的就是腿部動作，這需要腿部有很好的延展性，才能在抬腿時做出大小腿的快速收房自如，大腿要盡量抬高，去掉有多余的動作，才能有更好的效果。
推薦多嘗試壓腿的動作，鍛煉腿部的拉伸。
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