康復醫(yī)院費用-馬鞍山向陽敬老院-南京康復醫(yī)院

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養(yǎng)老院的中醫(yī)醫(yī)師建議，老人年自己家里空閑之余可以自己給自己把把脈，了解一下自己的身體。正確的方法是：平躺安靜5分鐘后，伸開左臂或右臂，將另外一只手的食指、中指、無名指搭按在伸開手臂的腕后橈動脈所在部位（手臂與手腕關節(jié)內側連接處）；或者將一手搭在另一手手腕處的拇指一側，稍加尋找就會找到清晰的脈搏。保持均勻呼吸，計數(shù)一分鐘。以下幾種情況需要摸摸脈搏。
靜息狀態(tài)：正常*在安靜狀態(tài)下，脈搏每分鐘跳動60~90次，一般為72~80次，且跳動均勻，節(jié)律一致。每分鐘跳動超過100次，稱心動過速；每分鐘跳動少于60次，哪里有康復醫(yī)院，稱心動過緩。出現(xiàn)心律shi常的脈搏，不一定是得了*病，但如果出現(xiàn)頻繁的心律shi常脈搏，就得去醫(yī)院檢查。
馬鞍山養(yǎng)老院大雪節(jié)氣如何養(yǎng)生？
暖胸：冬天feng寒侵人*，的還有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折傷體內陽氣，從而引發(fā)*病的發(fā)作。此外，寒冷還可誘發(fā)胃腸病的發(fā)生，所以，胸腹部保暖也不容忽視的環(huán)節(jié)。
健腳：大雪節(jié)氣后，養(yǎng)老康復醫(yī)院，由于天氣變冷有些女性容易感到寒冷?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，女子由于經期孕期和產褥期或患有貧xue、胃腸癥及久病體虛等，機體的抵*力降低*寒力差，故冬季特別怕冷。另一方面，女性如果營養(yǎng)缺乏，患低血壓或甲狀腺功減退會，也會引起局部或全身的血液循環(huán)不良，特別是肢體末梢血管血液循環(huán)障礙，會導致手腳冰冷。
腳離**遠血液供應慢而少，皮下脂肪層較薄，保暖性較差，一旦受寒會反射性地引起呼吸道黏膜毛細xue管收縮，使*病力下降導致上呼吸道gan染，因此，大雪節(jié)氣要注意足部的保暖。同時要經常保持腳的清潔干燥，康復醫(yī)院費用，襪子要勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，南京康復醫(yī)院，an摩和刺激雙腳穴位，每天堅持步行半小時以上，以活動雙腳。
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