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從理療學(xué)的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，氫足浴盆，雙腳浸泡15至25分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的雙腳，先腳背后腳心，直至發(fā)熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末梢*興奮，血液循環(huán)加快，*增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對引起的頭暈、、多夢等癥狀有較好的。如在浴水中加入某些，還能防治*、腳疾、*和*等癥。涌泉穴還有的作用。
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夏天用熱水泡腳剛好是借助于自然的力量，將體內(nèi)淺層的寒氣逼出體外。
泡腳的好處：百度1.，質(zhì)量；2.消除疲勞，放松肌膚，恢復(fù)體力；3解除緊張和憂慮，氫足浴盆純氫，平靜情緒；4.加快*，對女士**有輔助作用；5.防止*，暖身；6增強體內(nèi)寒氣及廢棄物的排泄；7對性有較好的理果；8.增強機體力；9促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)；10.對血糖 血壓有調(diào)節(jié)作用
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在中醫(yī)文化中，足浴療法源遠流長，它源于我國遠古時代，是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經(jīng)驗總結(jié)，至今已有3000多年的歷史傳統(tǒng)。古人曾經(jīng)有過許多對足浴的經(jīng)典記載和描述：“春天洗腳，升陽固脫
；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼?！碧K東坡曰：“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百余日，功用不可量，比之服藥，其效百倍。”又在詩中寫道：“主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓。”陸游道：“洗腳真一快，氫足浴盆多少錢，稚孫漸長解澆湯?！鼻宄庵畏ㄗ鎺熢凇独碚擇壩摹返溃骸芭R臥濯足，三陰皆起于足，指寒又從足心入，濯之所以溫陰，而卻寒也。”
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