黃山胎息功-安徽旭華|*-道家胎息功
口鼻只是呼吸之門戶,丹田為氣之本源,圣人下手之處,收藏真一所居,黃山胎息功,故曰胎息?!睂嶋H上是說通過意念誘導(dǎo)的一種高度柔和的腹式呼吸方法。*的胎息,是心住息而返歸本源意喻為胎,是心不動念,無來無去,心定神凝之境。心不動則氣微、動而無感知,故繼之以不出不入,自然常住,非氣停出入,心息盡定。通常在進入胎息一周左右時間可以出現(xiàn)排污反應(yīng),一般不需要吃藥和藥,排濁干凈后這些反應(yīng)會自動消失。
”胎息屬道家密宗,是種*緩慢而深沉的呼吸,故也稱潛呼吸。由于此功技術(shù)性很強,非有師父傳授才能。據(jù)說胎息功練成后“謂之大定”,可達到食氣和辟谷的神奇境界。胎息起動時,在呼氣和吸氣之間,有兩個雙閉氣的過程,處在雙閉氣時,練功者次感到胸悶憋氣,呼吸困難,甚至難以忍受,心里往往害怕會憋死,道家胎息功法,總想用凡息代替胎息,凡息一起,胎息的自動節(jié)律尚未形成,所以,很容易被干擾而*住。服氣法:當?shù)ぬ镂⑽l(fā)熱時,閉目存神,道家胎息功,閉口,用鼻緩緩吸氣。意想真氣出鼻吸入,充盈滿口,然后將此真氣咕咚—聲吞下,意念直送丹田,用口呼出體內(nèi)濁氣。
胎息起動時,胎息功學(xué)費多少,在呼氣和吸氣之間,有兩個雙閉氣的過程,處在雙閉氣時,練功者次感到胸悶憋氣,呼吸困難,甚至難以忍受,心里往往害怕會憋死,總想用凡息代替胎息,凡息一起,胎息的自動節(jié)律尚未形成,所以,很容易被干擾而*住。閉息起伏法:稍稍吸氣后閉氣不出,用真空力將腹部吸氣后閉氣不出,提向胸腔,使腹部凹陷,然后再用真空力將腹 然后再用真空力將腹腔隆起,如此起伏若干次,隨著閉息時間的延長,先天之氣必然激動,促使腹部產(chǎn)生快速的起伏跳動,胎息啟動后可用隨息法。胎息。語見《抱樸子·釋滯》:“得胎息者,能不以口鼻噓吸,如在胞胎之中?!本褪钦f不用口和鼻子呼吸,如在孕胎之中,即是胎息。
黃山胎息功-安徽旭華|*-道家胎息功由安徽旭華企業(yè)管理有限公司提供。安徽旭華企業(yè)管理有限公司是從事“養(yǎng)生服務(wù)”的企業(yè),公司秉承“誠信經(jīng)營,用心服務(wù)”的理念,為您提供更好的產(chǎn)品和服務(wù)。歡迎來電咨詢!聯(lián)系人:宿老師。