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天津月子會(huì)所談月子里要注意哪些問題？
環(huán)境：產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、*、陽光充足。室內(nèi)還要定時(shí)通風(fēng)(但要避免對流風(fēng))，以保證空氣清新，給母嬰提供足夠的氧氣。室溫一般應(yīng)保持在18-22度，媽媽產(chǎn)后護(hù)理收費(fèi)，濕度為60%-65%。如果是在冬季，為保持室內(nèi)的濕度，可在暖氣上或爐火上放個(gè)水盆，天津媽媽產(chǎn)后護(hù)理哪家好，讓水氣蒸發(fā)出來。
飲食：天津月子會(huì)所說由于分娩時(shí)體力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以產(chǎn)后胃腸道蠕動(dòng)能力較弱，天津媽媽產(chǎn)后護(hù)理中心，因此產(chǎn)后幾天應(yīng)吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。要多喝些湯類，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，以補(bǔ)充*需要的維生素。
選擇月子會(huì)所需要注意？一、看服務(wù) 看月子會(huì)所是否擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生定期查房，確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決母嬰可能出現(xiàn)的問題。 看月子會(huì)所是否由經(jīng)營豐富的護(hù)理人員帶領(lǐng)護(hù)理團(tuán)隊(duì)，保證護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。 看月子會(huì)所是否有明確的母嬰護(hù)理分工，有足夠的人力精力照顧您和您的寶寶。 二、看護(hù)理人員資質(zhì) 看月子會(huì)所護(hù)理人員是否全職工作，具備母嬰護(hù)理各方面的知識(shí)、技能與技巧，持證上崗，且定期學(xué)習(xí)考核。
月子，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。在正常的過程中，胎兒以及娩出以后，就要有所恢復(fù)，剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間。產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱“月子”。
坐月子，是中華養(yǎng)生文化中一項(xiàng)重要的內(nèi)容之一。這是產(chǎn)后媽媽整個(gè)身心得到綜合調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)的一個(gè)過程。月子期女性生殖系統(tǒng)、系統(tǒng)、心理得不到及時(shí)、科學(xué)的調(diào)養(yǎng)與*，媽媽產(chǎn)后護(hù)理，會(huì)留下一系列嚴(yán)重的后遺癥。產(chǎn)前孕婦擔(dān)負(fù)著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，母體的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列的適應(yīng)變化。肌細(xì)胞肥大、增殖、變長，*負(fù)擔(dān)*，負(fù)擔(dān)也隨之加重，期臟也略有*，輸尿管增粗，肌張力減低，蠕動(dòng)減弱。其它如腸骨、皮膚、骨、關(guān)節(jié)、韌帶等都會(huì)發(fā)生相應(yīng)改變。
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