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天津月子會所談坐月子期間需要注意什么問題？
一、歇息與活動
保證睡覺，留心歇息；無特殊狀況4~6小時后可下床排尿；轉(zhuǎn)天可恰當下地活動；可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，河西月子會所排名，做簡略家務；不能做重活、累活
二、精力及心思護理
天津月子會所說家人給予詳盡周到的關愛，河西月子會所，自己堅持積*樂觀的心態(tài)，產(chǎn)婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一同度過假期，沒有理由不愉快，自我調(diào)節(jié)是很重要的。采納積*主動的發(fā)泄方式，來開釋和安穩(wěn)自己的心情。
產(chǎn)后做月子的注意事項
產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生
傳統(tǒng)上認為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。
1、一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，河西月子會所推薦，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起不好的反應。6周后可以洗淋浴。
2、居室內(nèi)經(jīng)常通風，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，*易造成產(chǎn)婦中暑。但要注意以下幾點：
①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。
②開冷氣時不要將風口對著產(chǎn)婦，并將室溫設定在攝氏25～28度左右是適宜的。
③坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換干的衣服;冬天時床邊準備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上，河西月子會所哪家好，才不會受風。
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